妊婦ダイエット近況報告　１ヶ月目

ご無沙汰の更新です。

７ヶ月目の妊婦検診から８ヶ月目の検診までの間、最初はこんなかんじやこんな感じで
寒天・ヨーグルト・お茶とダイエットしていましたが、相変わらず飽きてしまった＆普通に生活していても
体重が増えなかったので、普通に体重と食生活を気にしながら妊娠中のダイエットに励んでいました。

１ヶ月の体重増加グラフはこんな感じです。


１ヶ月間体重を増やさないことに成功！
お腹はこの1ヶ月間でびっくりするくらいに大きくなりましたが、体重が増えなかった分、
明らかに足が細くなっていたので、体型的には、きっときれいになっているハズ・・・

昨日の８ヶ月妊婦検診では、先生に頑張りましたねって言ってもらえたのが、すごく嬉しかった！

ダイエットって自己満足の世界でもあるので、誰かに褒められたり、認めてもらえたりすると、すごく嬉しかったりしますよね（〃＾－＾〃）

そして、付け加えられたのが、「次回もこの調子でがんばりましょう！」
（ちなみに、次回検診は２週間後です）

ということで、まだ３週間で４キロ増えたツケは、まだ解消できてないみたいです（笑）
結局計るだけダイエットになっちゃいましたが、毎日自分の体重を受け入れながらだと、自然と今日は控えておこうかなという気持ちになるので、妊婦ダイエットには向いているのかもしれません。

最近は足のむくみ酷いので、「ヴェレダのバーチセルライトオイル」でお風呂上りにマッサージしていたところ、セルライトもむくみも減りました。

足がほっそりしたのは、このオイルでのマッサージのお陰かも？！
でも、お腹が出てるから目の錯覚かもしれないんだけど（＾＾；）

ダイエットブロガーズのメンバー「るぅさん」「Junさん」もこのオイルを愛用されているようなので、
覗いてみて下さいね。

■るぅさんの紹介記事「ヴェレダのボディマッサージャー」
■Junさんの紹介記事「ヴェレダ　ホワイトバーチ（WELEDA White Birch）」
■ともすけの紹介記事「ヴェレダ　バーチ・セルライトオイルが届いたよ」